- 2024年5月26日
- 2024年5月26日
NOSS at 和のsmile舞踏会
NOSSとは 美しき、和のエクササイズ 「NOSS（にほん・おどり・スポーツ・サイエンス/ノス）」は、 日本舞踊の「和」の動きをスポーツ科学で検証し創案された ＜体幹エクササイズ＞です。 1回の舞がおよそ7分 消費するエネルギーは27.5キロカロリー なんとこれは ウオーキングの1.3倍のエネルギ […]
- 2021年8月8日
- 2024年8月24日
アイコンとスタエフ用サムネの違い、スタエフLIVE用サムネの色々な使い方
こんにちは、ハンコックです。 お問い合わせがあったので、わかりやすく使い方と違いを説明いたします。 ろんちゃん アイコンとスタエフサムネって何が違うの？ 神様 スタエフLIVE用サムネはアイコンにもなるんけ？ ハンコック オッケー！使い方と違いを説明するね。 アイコンとスタエフ用サムネの違いってなあ […]
- 2021年7月15日
- 2024年8月24日
アイコン・サムネ・Twitterヘッダー・スタエフLIVEサムネ・Kindle本表紙など見応えありの作品集と皆様のあたたかいメッセージ
ここは今までのご依頼で描いた作品を皆様の声とともに紹介します。 ※お名前にTwitterのリンクを貼らせていただいてます。 イラストご依頼はこちら 環まといさん スタエフサムネ、Twitterヘッダー、Kindle本表紙、Kindle本挿絵をご依頼いただきました。 ●イラストはズバリ何点？⇒1 […]